当一个女人在哺乳期的时候，总是怀疑自己的老公出轨，在外面有了小三该怎么办呢？情踪私家侦探公司就来聊聊。
 
不放心丈夫搞外遇怎么办？你的心态首先要放平稳下来，孕妇确实有的时候会胡思乱想你先让自己冷静下来再好好思考是否真的有这样事情发生的可能。

1、首先要时刻的告诉自己这只是一个怀疑而已，怀疑的意思就是自己一个人的凭空的想法它和现实的未发生的事情完全是两回事，只要摆正这个心态把自己的心态放平和了，才会一步步的把困扰在自己心中的难题给解开，

2、就算是自己在怀疑也不能总是把这件事情挂在嘴边，要知道男人最不喜欢的就是另一半老是怀疑自己与别的女人有染，这样也会给他造成了一个暗示，如果一直这样下去最后事情反而可能会恶化。

3、选择一个适当的时机想办法让你老公知道你现在所担心的是什么，如果你是一个不喜欢直接表达的人或是你可以直接和他聊聊，让他知道你现在心里的那些想法，为的是让另一半帮助自己摆脱这种不恰当想法，而且这样的话夫妻之间也不会有嫌隙并且你们的感情还会更进一步。